長跑最厲害的哺乳動物是不是人類??

人說非洲獵人把獵物耗死,就是人類體力好了。 那每年都有好幾個跑1000米猝死的,是不是說明人類不適合長跑啊。 用頂尖個例和族群比都是耍流氓。 狼、馬、狗長跑完爆人類。

長跑最厲害的哺乳動物是不是人類??

醒,長跑最厲害的未必是人類。 不考慮溫度、地形就是耍流氓,我們人類有適合自己的環境,動物也有自己適合的環境。人類的排汗系統利於高溫情況,但在低溫環境則是致命的。接下來主要說西伯利亞

哪些健身餐裡常見的食物其營養價值被高估了?

見過很多種人。 有一種人,吃飯,吃的是色香味,可以滿足自己的味蕾和胃口; 有一種人,吃飯,吃的是資料,把各種營養素精確到克,可以滿足自己的大腦; 還有一種人,吃飯,卻不

手臂訓練有哪些經典有效的方法?

有豐碩的有線條感的手臂應該是健身男女都向往的事。今天給大家介紹一些手臂經典訓練動作。 目錄肱二頭肌介紹肱二頭經典動作-站姿槓鈴彎舉肱二頭訓練動作-啞鈴彎舉肱三頭肌介紹肱三頭肌訓練動

哪些健身餐裡常見的食物其營養價值被高估了?

面上的健身餐大多都是垃圾,切堆蔬菜(弄點外國廉價罐頭蔬菜增加逼格)放幾片雞胸肉三十幾,換成幾片牛肉四十幾,這錢真好掙(微笑 特麼還不如去吃賽百味,全麥麵包不要芝士不要醬,二十多塊錢

手臂訓練有哪些經典有效的方法?

邀 手臂訓練的方法實在太多,我只說自己的訓練方案。系統訓練兩年,目前臂圍曲臂不充血42.5cm。幾乎不單獨訓練手臂,臥推的時候三頭自然就受到了足夠刺激。引體和划船大量採用反手握法一