如何在籃球方面快速提升?

身高170,體重140的後衛告訴你
身高沒有優勢就找身體優勢
加力量加體重
技術方面跳投和運球一定要練好
跳投還是重要
打球的話,正規訓練兩個月比你打兩年野球要強多了,綜上
雖然我很喜歡突破,但是我還是要告訴你
只有籃子準得分才能穩定

更新一波
體重的上升確實對速度有一些影響,但這些可以通過訓練彌補,別的回答裡有具體的訓練方式可以參考
小個後衛並不是體重強了就可以靠身體碾壓對位球員的,同理身高的上升必然伴隨體重的增加,所以面對高於你的防守球員時更多的還是要通過力量和身體的綜合素質吃他。
絕對不要想著自己可以像個小坦克一樣可以碾進對方的沒線,絕對不要!
好好鑽進健身房擼上兩個月的鐵,整體素質都會大幅度提升,確保在不會受傷的前提下儘可能最大幅度刺激你的肌肉
下次想到了再說
就這樣,我去擼鐵了哈哈哈

看了看評論,害怕有人說我是胖子
所以我決定貼一張照片
看好了各位!

如何在籃球方面快速提升?
如何在籃球方面快速提升?
如何在籃球方面快速提升?